Il collagene è una sostanza che è comunemente presente nel cibo che tutti assumono ogni giorno. Per questo motivo, in linea di massima si tratta di qualcosa di piuttosto sicuro per la salute dell’uomo. Alcune considerazioni però devono essere fatte.
Controindicazioni
Il consumo di collagene non provoca grossi problemi. Per questo motivo la maggior parte delle persone può assumerlo sotto forma di integratore senza troppi dubbi. Esistono, tuttavia, alcune categorie che devono prestare attenzione prima di cominciare con il trattamento.
Le donne incinte o in fase di allattamento dovrebbero evitare l’assunzione di prodotti contenenti collagene. Non sono ancora noti, infatti, gli effetti che questa sostanza potrebbe avere sul bambino. Proprio per questo motivo, questo tipo di integratori è sconsigliato per i minori.
Non esistono interazioni note tra il collagene e altri medicinali. Nonostante questo, chiunque sia sotto terapia oppure abbia una patologia nota dovrebbe consultare il proprio medico curante prima di iniziare ad assumerlo.
Effetti collaterali
Prima di parlare degli effetti collaterali, è importante sottolineare che, prima di iniziare a consumare integratori contenenti collagene, è fondamentale leggere le istruzioni riportate sulla confezione. In questo modo si può essere certi che il prodotto sia completamente naturale (alcune aziende introducono nella formula additivi artificiali che possono modificarne l’efficacia). Inoltre, vi sono riportati i dosaggi da seguire durante il trattamento (che vanno rispettati per evitare una possibile intossicazione).
Il collagene è sicuro e privo di effetti collaterali per la maggior parte delle persone. Una percentuale molto bassa di consumatori ha però riportato qualche fastidio di lieve entità. Ecco i sintomi più comuni.
• Cattivo sapore in bocca
• Sensazione di pesantezza allo stomaco
• Bruciore di stomaco
• Eruttazione
• Gonfiore alla pancia
In genere questi problemi si risolvono gradualmente nel giro di qualche settimana. Se dovessero persistere, è il caso di interrompere il trattamento e consultare il proprio medico per verificare se sia proprio il collagene a causarli.
Alcuni soggetti potrebbero essere allergici alla sostanza e quindi sviluppare una reazione con sintomi come arrossamento della pelle, gonfiore delle labbra e della lingua e nei casi più gravi, ostruzione delle vie aeree. Per evitare questo, è possibile eseguire un test in un centro specializzato per assicurarsi che il consumo sia sicuro. La percentuale di rischio è comunque estremamente bassa.
Esistono delle preoccupazioni da parte di alcuni scienziati sulla possibile trasmissione di malattie come l’encefalopatia spongiforme bovina (il morbo della “mucca pazza”) dagli animali utilizzati per la produzione del collagene. Non esistono ancora prove certe per garantire che questo non sia un’eventualità. Per sicurezza è comunque opportuno non scegliere prodotti a basso costo su cui non si abbiano garanzie. La serietà dell’azienda è un punto che deve essere cruciale al momento dell’acquisto in modo che si possa essere sicuri che i capi utilizzati siano sani e sottoposti a un controllo rigoroso, senza l’utilizzo di prodotti dannosi per l’uomo.
